Massage aux huiles essentielles contre l’arthrose : Recette n°1

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L’action de plusieurs huiles essentielles utilisées pour soulager les douleurs articulaires et musculaires ; de l’huile de copaïba, cicatrisante, anti-inflammatoire et antirhumatismale.

Pour une action plus rapide et plus intense, il est recommandé de ne pas diluer les huiles essentielles dans une huile végétale. Laissez reposer le mélange 24 à 48h si vous le souhaitez puis utilisez-le en huile de massage à chaque fois que vous aurez une crampe. Utilisez cette préparation pour soulager les douleurs dues aux torticolis ou les douleurs musculaires en l’appliquant par massage. Je vous dévoile ici comment utiliser des remèdes naturels pour soigner l’arthrose et soulager les douleurs. L’huile essentielle de gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens) est la plus appropriée pour toutes les douleurs liées aux articulations, dont les rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinite. Je peux vous dire que la recette fonctionne aussi sans cette huile essentielle. Si vous avez testé de nombreux analgésiques et qu’ils se sont avérés inefficaces pour traiter la douleur, essayez cette recette naturelle, très efficace pour apaiser les symptômes arthritiques. Dans un second temps, vous allez mélanger de l’huile de coco avec du vinaigre de cidre pour soulager vos douleurs articulaires. Dans une synergie bienfaisante pour les muscles, le sportif a tout intérêt à y incorporer quelques gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne.

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  • 2 ml d’HE de Menthe poivrée
  • 2 ml d’HE d’Hélichryse
  • 2 ml d’HE de Gaulthérie
  • 2 ml d’HE de Laurier noble

Astuce : Dans un roll-on, versez deux gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée ainsi que deux gouttes d’huile essentielle d’Helichryse italienne.

verte, la menthe poivrée est une huile polyvalente à l’efficacité Basilic dans 50ml d’huile de massage. Adaptée en abondance pour des utilisations orales et cutanées, l’huile essentielle de menthe poivrée est peut-être la plus polyvalente des huiles essentielles utilisés en aromathérapie dans le monde. L’huile essentielle de menthe poivrée possède également des propriétés antimicrobiennes. L’huile essentielle de menthe poivrée est extraite par distillation à la vapeur des parties fraîches aériennes de la plante. La composition de l’huile essentielle de menthe est la suivante : du menthol (35-45%), et du menthone (10-30%). L’huile essentielle de menthe poivrée est l’une des plus anciennes huiles à être utilisée à des fins médicinales. Les bienfaits pour la santé de la menthe poivrée ainsi que les utilisation de l’huile essentielle de menthe poivrée ont été documentés 1000 ans avant jc. L’huile essentielle de menthe poivrée s’utilise dans de nombreux domaines.

Recette de l’huile de massage à l’huile essentielle de citronnelle

  • Anti-douleur pour soulager la douleur et vous éviter de prendre du paracétamol ou autre molécule chimique

En voici quelque uns : L’huile essentielle de menthe poivrée devrait être l’armoire à pharmacie de toutes les maisons !

Inflammation de la peau : l’huile essentielle de menthe poivrée a des effets calmants sur l’inflammation de la peau. Vous pouvez mélanger de l’huile de menthe poivrée dans un baume à lèvres, ou une lotion pour le corps pour une agréable sensation de fraîcheur. Le mélange huile essentielle de menthe poivrée avec la lavande peut améliorer l’eczéma et le psoriasis en application topique. Brûlure, coup de soleil : l’huile essentielle de menthe poivrée peut hydrater la peau brûlée et soulager la douleur des coup de soleil. Contre la douleur : l’huile essentielle de menthe poivrée est un analgésique naturel. L’huile essentielle de menthe poivrée est particulièrement utile pour calmer des douleurs de dos, des douleurs musculaires ou des maux de têtes. Problème articulaire : si vous souffrez de douleurs articulaires, vous pouvez appliquer un peu d’huile essentielle de menthe. Fièvre : l’huile essentielle de menthe poivrée est un excellent traitement naturel pour faire baisser la fièvre. Maux de tête : l’huile essentielle de menthe poivrée a la capacité d’améliorer la circulation et de détendre les muscles.

Massage à l’huile d’olive anti Hallux Valgus

  • Anti-inflammatoire pour stopper l’inflammation due aux frottements entre les os
  • Anti-douleur pour soulager la douleur et vous éviter de prendre du paracétamol ou autre molécule chimique.

L’huile essentielle de menthe poivrée est donc un excellent traitement naturel.

Ballonnements, indigestion : l’huile essentielle de menthe poivrée est une alternative possible aux traitements en cas de spasmes ou de douleurs abdominales. Il est possible d’ajouter 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans un verre d’eau avant les repas. Hâleine fraiche : la menthe poivrée en huile essentielle est utilisé pour rafraichir l’haleine naturellement. Nausées, vomissement : l’huile essentielle de menthe poivrée peut être utilisé pour réduire les nausées et les vomissements. Il suffit d’ajouter une goutte d’huile de menthe poivrée à de l’eau, ou de diffuser l’huile essentielle. Réduire la faim : l’huile essentielle de menthe poivrée en inhalation peut vous aider à vous sentir rassasié rapidement en cas de fringales. Sphère orl : l’inhalation d’huile essentielle de menthe poivrée permet de déboucher immédiatement les sinus, et offre également un soulagement si on a la gorge irritée. Energisant naturel : l’huile essentielle de menthe poivrée est une alternative non-toxique pour constituer une boisson énergétique. Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée permettront de vous requinquer pour des longs trajets, à l’école, ou à tout autre moment.

Une recette d’huile de massage pour les rhumatismes

L’huile essentielle de menthe poivrée est utilisé dans de nombreux produits de soins capillaires, car elle peut naturellement épaissir et nourrir les cheveux abîmés.

Il suffit d’ajouter un peu d’huile de menthe poivrée dans votre shampooing, pour fortifier le cheveu et diminuer la chute. Répulsif naturel : les fourmis, araignées, moustiques, tiques, détesent l’huile essentielle de menthe poivrée. La Menthe poivrée agit comme un antidouleur froid, cette huile a un effet Menthe poivrée (Mentha x pepirita) 3 ml Huile végétale aux choix 10 ml Posologie : Voie cutanée En application locale, 2 à 4 fois par jour. Cette huile essentielle par ses propriétés anti-inflammatoire est indiquée pour les rhumatismes, l’arthrose et l’arthrite. Cette huile essentielle permet de soulager les douleurs articulaires de l’arthrite, des maux de tête ou de gorge. Pour des tensions musculaires, inflammations, entorses, claquages, après un chirurgie, douleurs articulaires, rhumatismes : massage de la zone douloureuse, avec quelques gouttes dans de l’huile végétale d’arnica. Quant au menthol, de la menthe poivrée, il se dégage de cette huile, un effet froid lorsqu’il est utilisé sur la peau (effet semblable à la glace). L’huile essentielle de menthe poivrée agit comme un antidouleur ayant un effet de glace, ce qui est utile pour les foulures, les tendinites et l’arthrite.

Massage aux huiles essentielles contre l’arthrose : Recette n°1

Menthe poivrée (Mentha x pepirita) 20 gouttes Huile végétale au choix 2 cuillères à thé Posologie : Voie cutanée En application locale, 2 à 4 fois par jour.

Vous pouvez utiliser la même huile de massage que pour l’arthrite. Voici plusieurs recettes d’huile de massage aux huiles essentielles efficaces contre l’arthrose : Utilisez ce mélange d’huile essentielles en massage aux niveaux des articulations douloureuses. Voici une autre lotion de massage contre l’arthrose : Appliquez cette huile 3 ou 4 fois par jour pendant 2 semaines. Si vous optez pour le massage manuel, pensez à bien vous laver les mains après chaque utilisation. Pour un massage agréable sur les zones musculaires et articulaires, découvrez l’Huile de Massage effort musculaire. En revanche, associée à un genévrier ou un lemongrass, elle potentialisera les propriétés anti inflammatoires de cette huile essentielle anti douleur articulaire, rhumatisme ou symptôme névralgique seront atténués. Ainsi, le dosage idéal pour fabriquer une huile de massage propre à soulager les douleurs articulaires sera : 10% de wintergreen, 10% d’eucalyptus citronné et 80% de macadamia. Huile de massage pour crampes et contractures Pour stimuler la circulation sanguine et soulager les crampes, plusieurs huiles essentielles peuvent être mise à contribution. Un baume de massage anti-tendinite Cette huile aux vertus anti-inflammatoires et antidouleurs très puissantes s’utilise pour tous les problèmes arthritiques et musculaires : arthrose, arthrite…

Massage aux huiles essentielles contre l’arthrose : Recette n°2

Une bonne astuce : la Menthe Poivrée est une huile essentielle qui peut être diluée dans une huile végétale de massage pour apaiser de telles douleurs.

Aujourd’hui, je continue la série avec cet article qui vous donnera quelques recettes simples pour vous débarrasser de toutes sortes de douleurs grâce à l’huile essentielle de menthe poivrée ! (Huiles & Sens) Recette pour soulager une tendinite Appliquez quelques gouttes, jusqu’à 6 fois par jour. Dans ce cas, il faut plutôt utiliser : 15 gouttes diluées dans 5 ml d’huile de macadamia et appliquées en massage sauront apporter un effet local et immédiat.